Nous marchons, deux fois par semaine, les mardi et vendredi ainsi que le jeudi en demi-journée ou en journée.

Pour la marche promenade, le point de départ, à pied ou en co-voiturage, est le parking du cinéma des Ormeaux à Jard sur mer. L’heure est le plus souvent fixée à 9 heures.

D’autre part, la marche du mardi est délocalisée tous les 15 jours dans un rayon de 10 kms.
Enfin, la marche du jeudi passe d’une demi-journée en hiver à une journée complète avec pique-nique à la belle saison.

Chacun se détermine en fonction de ses envies et de ses capacités physiques et marche avec un des trois groupes de niveau :

- Groupe 1 : de 3 à 4 kms pour une durée d'une heure environ

- Groupe 2 : de 6 à 7 kms  pour une durée de 1heure et demi environ

- Groupe 3 : de 9 à 11 kms pour une durée de 2 heures environ

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