Nous marchons, deux fois par semaine, les mardi et vendredi ainsi que le jeudi une fois tous les quinze jours.

Pour la marche promenade, le point de départ, à pied ou en co-voiturage, est le parking du cinéma des Ormeaux à Jard sur mer. L’heure est le plus souvent fixée à 9 heures.

D’autre part, la marche du mardi est délocalisée tous les 15 jours dans un rayon de 10 kms, en alternance avec celle du jeudi qui est toujours déplacée.
Enfin, la marche du jeudi passe d’une demi-journée en hiver à une journée complète avec pique-nique à la belle saison.

Chacun se détermine en fonction de ses envies et de ses capacités physiques et marche avec un des trois groupes de niveau :

- Groupe 1 : de 3 à 4 kms pour une durée d'une heure environ

- Groupe 2 : de 6 à 7 kms  pour une durée de 1heure et demi environ

- Groupe 3 : de 9 à 11 kms pour une durée de 2 heures environ

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